Biliеџsel Davranд±еџг§д± Terapi: Temel Д°lkeler – High Speed

"Hissediyorsam doğrudur" yanılgısı. 4. Kullanılan Teknikler BDT hem zihinsel hem de eylemsel müdahaleleri kapsar:

Yeni düşüncelerin gerçek hayatta test edilmesi. BiliЕџsel DavranД±ЕџГ§Д± Terapi: Temel Д°lkeler

BDT’nin merkezinde "Bilişsel Formülasyon" yer alır. Bu modele göre insanlar olaylardan değil, olaylara yükledikleri anlamlardan etkilenirler. "Hissediyorsam doğrudur" yanılgısı