Horlayan Kadin • Limited Time

Özellikle menopoz sonrası östrojen ve progesteron seviyelerinin düşmesi, boğaz kaslarının gevşemesine ve horlamanın başlamasına veya artmasına neden olur.

Alerjiler veya sinüzit, nefes almayı ağızdan yapmaya zorlayarak horlamayı tetikler. ⚠️ Ne Zaman Tehlikeli? (Uyku Apnesi) Horlayan Kadin

Sağlıklı bir kiloya inmek boyun çevresindeki baskıyı azaltır. Horlayan Kadin

Uykudan önce alınan alkol veya sakinleştirici ilaçlar boğaz kaslarını aşırı gevşetir. Horlayan Kadin

Özellikle yatmadan 4 saat önce alkol alımını kesin.