Klasik Masaj Teknikleri Bedava Oku -

Derin dokulardaki toksinlerin atılmasını sağlar ve kasları gevşetir. 3. Friksiyon (Sürtme) Daha derin ve noktasal bir baskı tekniğidir.

Avuç içlerini kullanarak kalbe doğru uzun, ritmik ve hafif baskılı vuruşlar yapın. Amacı: Dokuyu ısıtır ve vücudu masaja hazırlar. 2. Petrisaj (Yoğurma) Hamur yoğurma hareketine benzer. Klasik Masaj Teknikleri Bedava Oku

Eğer masaj yaparken kullanabileceğiniz veya belirli ağrı bölgeleri (boyun, bel gibi) için özel taktikler isterseniz size yardımcı olabilirim. Klasik Masaj Teknikleri Bedava Oku

Sinir uçlarını uyarır ve kan akışını canlandırır. 5. Vibrasyon (Titretme) Hızlı ve küçük sarsıntılar yaratma tekniğidir. Klasik Masaj Teknikleri Bedava Oku

Odanın sıcak ve ışığın loş olmasını sağlayın.

Hareketler her zaman kalbe doğru (aşağıdan yukarı) olmalıdır.