Meditaciya_za_zasilvane_na_zenskata_energiya -

Почувствайте как тази енергия започва да се движи на вълни. Тя изчиства всички стари вярвания, че не сте „достатъчни“. Вие сте създателки. Вие носите живота, идеите и красотата в този свят. Позволете на своята мекота да бъде вашата най-голяма сила. Не е нужно да се борите; нужно е само да бъдете .

Представете си, че от основата на гръбнака ви излизат невидими корени, които потъват дълбоко в земята. Усетете стабилността на Майката Земя. Вие сте подкрепени, вие сте в безопасност. Сега насочете вниманието си към областта на корема и таза – вашият свещен център, източникът на вашата женска сила. meditaciya_za_zasilvane_na_zenskata_energiya

Намерете тихо и уютно място. Седнете удобно или легнете. Затворете очи. Поемете дълбоко въздух през носа... и издишайте бавно през устата. Повторете още два пъти, освобождавайки всяко напрежение от деня. Текст за медитация За да засилите ефекта

„Аз съм достойна за любов, грижа и нежност.“ отворете очи с усмивка.

Усетете как тялото ви се изпълва с благодарност. Вие сте свързани със себе си. Бавно раздвижете пръстите на ръцете и краката. Поемете последен дълбок дъх, изпълнен с увереност. Когато сте готови, отворете очи с усмивка.

За да засилите ефекта, можете да включите нежна музика с природни звуци или честота 432 Hz, докато четете или слушате текста.

„Аз приемам своята женственост с гордост и любов.“ „Моята интуиция е моят компас.“