Odaklanma ve yüksek bilişsel işlevlerle ilgilidir. Özellikle 40 Hz civarındaki uyarımların dopamin salgısını artırarak motivasyonu yükselttiği düşünülmektedir. 2. Binaural Beats Nedir?
Ses frekansları, beynin elektriksel aktivitesini etkileyerek farklı zihinsel durumlar yaratabilir: Odaklanma ve yüksek bilişsel işlevlerle ilgilidir
Derin rahatlama ve "akış" hali ile ilişkilidir. Bu frekans aralığındaki müzikler, stres seviyesini düşürerek serotonin salgılanmasına yardımcı olabilir. sağ kulağa 210 Hz ses verildiğinde
Binaural beats, her iki kulağa birbirinden hafifçe farklı frekansta sesler verilmesiyle oluşur. Örneğin sol kulağa 200 Hz, sağ kulağa 210 Hz ses verildiğinde; beyin aradaki 10 Hz’lik farkı bir "vuruş" olarak algılar ve bu frekansa uyum sağlar (). Bu yöntemin en büyük avantajı, beyni doğal yollarla istenen ruh haline (neşe, huzur, odak) hazırlayabilmesidir. 3. Mutluluk Hormonları Üzerindeki Etkileri stres kaynaklı fiziksel gerginliği azaltır.
Vücudun doğal ağrı kesicisidir; stres kaynaklı fiziksel gerginliği azaltır.