Skoky na stěny, kde se zachytí rukama a nohama odpruží dopad.
Nejdůležitější lekce je "parakotoul" (landing roll), který chrání klouby. ZГЎzraДЌnГЅ Marinette beruЕЎky: Parkour
Běh po kolmé stěně pro získání výšky nebo vyhnutí se útoku padoucha. Skoky na stěny, kde se zachytí rukama a
Chcete se hýbat jako Beruška? Takhle začít v reálném světě: Skoky na stěny
Dopady na velmi malé plochy (např. vrcholky plotů) s absolutní stabilitou.